É isso... 2020

 Então né, em poucos dias o ano acaba e muita coisa aconteceu...

Um dos meus bonequinhos (as)
sem roupas e sem cabelo,
 que eu achei que combinaria com o título!

Apesar desse ano ter sido desastre atrás de desastre e um verdadeiro show de horrores, se não encontrarmos absolutamente nada de bom em meio ao caos, o caos nos consome. 

Terminei mais um período da faculdade, aprendi a cozinhar, fiz um instagram universitário, pintei e desenhei, me aproximei do meu irmão, tive bons momentos com meus pais e meu namorado, comecei e terminei de ler grandes livros, ver grandes série e filmes. Ouvi música, dancei, curti, bebi, e me apaixonei cada vez mais pela vida e por mim mesma. E isso... ah isso não anula o quanto eu sofri, ou o quanto qualquer um de nós sofreu. 

Foram perdas demais pro meu coração, perdas com nome e sobrenome, pelas mais diversas causas que se pode pensar. Esse foi um dos principais motivos pelos quais as postagens diminuíram, mas não é porque eu desanimei que irei desistir. A pandemia nos devastou físico e psicologicamente e sobre isso eu não sei nem o que dizer. 

2020 começou cheio de esperanças, e espero que pelo menos a esperança se renove para 2021.

Esse post é minha conclusão do blog para esse ano (desculpa , mas não tinha como ser felizinho), eu pretendo postar raramente as vezes, mas não com a mesma frequência com que já postei, meu ânimo e minhas prioridades mudaram, mesmo que eu ainda preze muito por ele. Estou devendo diversas receitas que fiz e preciso compartilhar, então as aguardem para janeiro. Enfim, boas festas e um excelente 2021!

Com muito amor, esperança e paz no coração...

- Caixinha do Nada

NOTA 1: Sumiço

Desenho de capa, sem efeito dessa vez

 Faz um bom tempo que não posto nada aqui... porque né? MUITAS coisas acontecendo.

Outubro foi digamos... um mês complicado, para dizer o mínimo. E mesmo agora no início de Novembro, não me vejo voltando a frequência de postagens que eu trazia antes. 

Por meio desta nota venho afirmar que postarei, em baixíssima frequência, mas altíssimo teor de coração, até porque acima de tudo, esse blog é para mim; e venho também recomendar um vídeo para aqueles que estão com a cabeça mega cheia e só precisam de um vídeo de bichinhos fofos para fazer sua caixinha do nada funcionar!

Caixinha do Nada de fundo para dar aquela divulgada kkkkkkkk

☺ O vídeo? Do maravilhoso canal do Youtube Matando Matheus a Grito!

☺ Quer uma guloseima para ajudar a relaxar? Atualizei a receita do Brownie!

Espero que você esteja bem!

- Caixinha do Nada

Sou só eu

 Sou só eu, e está tudo bem, é isso ai. 

Estou muito ilustradora de postagens ultimamente

É difícil se ver numa vibe meio bosta, quando parece que nada que fazemos é suficiente, mas isso é normal. Todo mudo tem seus dias de bad, mas se você é uma pessoa como eu, que externa sempre muita animação, é pulante e sorridente, deve saber que uma cara emburrada já parece motivo pra muito alvoroço enorme. 

Você é tratada como se tivesse que estar sempre assim, mas nosso humor é feito de nuances, as vezes eu quero gritar também, eu vou ser grossa e quero que o mundo se exploda (não de verdade 100% né? vamos cuidar do planetinha azul xuxus), e eu não quero ser tratada como se eu tivesse passando mal ou como se estivesse de TPM!

A gente se emputece e é isso! Depois com mais calma você lida com as consequências, pede desculpa se magoou alguém ( cuidado com os sentimentos das pessoas por favor), porque sorrisos são importantes, mas não podemos ser servos deles, principalmente quando não são de verdade.

Eu sou assim e é isso que tenho para oferecer. Alguém com sentimentos, que sente, que chora, que grita, que ri! Alguém que gosta de azul e não gosta de física, que cai da escada e almoça arroz e feijão quase sempre. Alguém que bebe café sem açúcar, mas também quer beber leite condensado (não bebam leite condensado por melhor que seja, pensem na taxa de glicose de vocês).

Playlist de hoje (se é que da pra chamar  5 músicas de playlist) : 

Menina Lagarta - Supercombo;

Capitão Gancho - Clarisse Falcão;

O que você Plantei - Projeto Rivera;

Malandragem - Cássia Eller;

Primeiros Erros (Chove) - Capital Inicial.

Obs importante: aqui eu falo de momentos de bad, se você se sente sempre muito angustiada (o), e passa dias seguidos nesse tipo de momento e/ou com sentimentos constantes de insuficiência, talvez seja o momento de você procurar ajuda. Converse com alguém, amigo, familiar e se possível, faça terapia. Você não está sozinha (o).  Ao final dessa postagem devem ter alguns números ou dicas para buscar ajuda: Setembro Amarelo.

- Caixinha do Nada

As vezes a gente se encontra...

 Ou reencontra!

Sinceramente, abrindo meu coração aqui, durante a pandemia, mais no auge do isolamento, eu me senti distante de mim mesma, e em algumas coisas que eu fiz, eu me achava de novo em mim.

As vezes eu não percebia o quão distante eu estava da minha pessoa, até eu me reencontrar.

E hoje foi um desses dias, que eu me vi e pensei "ainda sou eu".

Dobok * rascunhado por mim
+ filtro Aperol de eulucasmotta
diretamente do Instagram

Meu batom

Uma coisa que me faz bem, e na quarentena não foi diferente, é o batom vermelho. Quando eu me reunia com meus pais para um Happy Hour ou um Sextou regado a uma bebidinha de levis, me arrumava, em meio a tantos dias "largada as traças", e passava o meu querido batom vermelho. Me olhava no espelho e me reconhecia em meio a tanta inércia.

Entretanto, relacionado a aparência, o que mais me trouxe de volta a mim foi meus cachos, minha transição capilar.

"Cachuda"

Na infância, eu era extremamente cacheada, o que se seguiu até o inicio da adolescência quando eu resolvi alisar meu cabelo, através de selagem. Eu me sentia linda, eu estava linda. No segundo ano do ensino médio, me aventurei pela primeira vez no cabelo bemmm curtinho, mas apesar disso eu continuava lisa, mas nesse momento, eu tomei um choque, me senti uma nova pessoa. Se passa o segundo ano, terceiro ano do ensino médio, vem primeiro ano de faculdade, quando as ideias de transicionar começam a vir e eu faço meu último procedimento em meados de março/abril. Chega o fatídico 2020, e eu vou acompanhando meus cachos crescerem mais e mais, mas o liso ainda presente não deixa eles tomarem a verdadeira forma deles.

Isso se seguiu até que dia 29 de julho de 2020 fiz meu primeiro corte de cabelo, voltando ao curtinho ao qual sou apaixonada, mas dessa vez quase 100% cacheado.

E quando me olhei no espelho, eu não vi uma nova pessoa, mas um eu que eu não via a muito tempo. 

Eu me vi como a muito tempo não me via e me senti extremamente reconectada a mim mesma.

Cuidar dos meus cachos dia a dia me faz tão bem, e me traz a mim.

Carinha feliz feita por mim
+ filtro rainbow sparkle de nathaliardiniz
diretamente do instagram 

Taekwondo 

Para quem não sabe (acho que a maioria), eu sou faixa preta de Taekwondo, uma arte marcial nascida na Coréia.

Eu parei por causa do isolamento social, e em meio a pandemia eu tentei fazer alguma atividade física e acabei por lesionar o meu joelho. Tempos depois fui ao médico, e para fortalecer meu joelho, tive que começar a fazer musculação. Nesse processo longo de flexibilização das academias e de recuperação do meu joelho, não voltei aos treinos... até hoje.

No tatame, suando, respirando com dificuldade com uma máscara na face, eu me senti TÃO EU. Depois de tanta coisa que a gente perde, pessoas que se vão, baques, choques e rasteiras da vida quando você faz algo ou comum, ou que você a muito tempo não fazia, pelo menos eu, sinto que ainda sou eu. Porque o que você, faz, pensa, fala e vive, fazem parte da pessoa que você é e/ou quer ser.

Para mim treinar hoje, foi como dizer mim mesma " depois de tantas lágrimas derramadas e desse período tenebroso, isso você ainda sabe fazer" " você ta viva e pode continuar lutando (literalmente nesse caso)". 

Futuro desses assuntos

Ainda quero falar mais desses dois últimos assuntos, mas por hoje é só, porque aqui já são 01:06, e eu tenho aulas as 09:00. E acho que eu já falei o principal que eu queria compartilhar!

- Bom Dia, Boa Tarde e Boa Noite -

Legenda:

* Dobok é o traje utilizado para a pratica do Taekwondo, ele é como um Kimono utilizado em, outras artes marciais, mas é fechado e não aberto.

- Caixinha do Nada

Brigadeiro sem Leite Condensado

 Aí você tá zureta de vontade de comer um doce, um trem, usou o famigerado brigadeiro e NÃO TEM LEITE CONDENSADO! Ou simplesmente por um algum motivo você não está comendo leite condensado, essa receita é para VOCÊ.

Delicioso

☺A receita eu peguei no maravilhoso site Tudo Gostoso  ☺

Ingredientes

- 1 copo de leite (muuuu);

- 4 colheres de achocolatado em pó;

- 2 colheres de manteiga (ou margarina);

- 3 colheres de açúcar.

Aquela panela raspada marota

Modo de Preparo

- Misture os ingredientes numa panela um pouco antes de levar ao fogo;

- No fogo, misture em fogo médio até engrossas;

- Ele demora um pouco mais que o com leite condensado para engrossar, mas é cerca de 25 minutos;

- Quando pronto, coloque num prato levemente untado de manteiga, e ponha na geladeira.

Aqui temos ele já no prato untado

Dicas

1) Eu não queria comer ele enrolado, e eu não sei se recomendo fazer sem leite condensado um brigadeiro de enrolar;

2) Ele não fica com o mesmo sabor, achei um pouco mais amarguinho que o brigadeiro original, que é mais doce, e olha que usei Toddy de achocolatado;

3) Minha dica é comer ele com alguma coisa junto, como frutas (banana e morango por exemplo), biscoito (principalmente de maisena), e até sorvete;

4) Se for comer com sorvete eu recomendo não por na geladeira, para usar como uma calda quente;

5) Ele funciona muito bem como calda, se for da sua preferência e quiser usar como calda, deixe engrossar pouco.

Bananinhas preparadas

Com banana ficou top

Ele com banana E sorvete

- Caixinha do Nada

Uma Outra Tarde de Chuva

 Estamos super numa vibe Uma Tarde de Chuva, mas com meu EAD em vigor e a academia que eu vou sendo tão perto que eu vou a pé (nem da pra dar a desculpa de rua alagada pra faltar)., ficar fazendo vários nadas não é uma opção.

Aqui está a capa provisória da postagem, que é um
guarda-chuva desenhado por mim com o filtro do 
Instagram "rainbow sparkle" de nathaliardiniz

Entretanto, é importante não deixar de se mimar só porque você não pode parar. Estamos em plena tarde de clima chuvoso, eu vou estudar para o teste de amanhã que, para variar, eu tinha esquecido completamente, MAS estou com meu arroz com estrogonofe num potinho porque estrogonofe é perfeito e é um ótimo lanche da tarde.

A gente estuda? Estuda, mas com uma coisinha bem gostosa junto. Se manhã é aquele café bem forte pra levantar o astral, que pode vir acompanhado de um bolinho bem quentinho desmanchando na boca.  

Faça chuva ou faça sol, tamo ai e é isso isso ai mesmo, etc e tal e muito mais!

☺Talvez essa capa fique ai para sempre;

☺Esse filtro deixa tudo mais lindo;

☺Agora se me deem licença, preciso estudar sobre Herpes.

- Caixinha do Nada 

Setembro Amarelo

 Já é dia 21 de Setembro e eu não falei absolutamente sobre o setembro amarelo ainda, o que me deixa chateada comigo mesma, porque mesmo que esse blog não seja para falar sobre assuntos sérios, mas mais sobre banalidades, o Setembro Amarelo é um assunto que eu preciso abrir uma exceção.

Símbolo da Campanha

Para quem não conhece e não sabe o que é, principalmente os que não são brasileiros, eu darei uma leve contextualizada.

No Brasil, em cada mês existe uma campanha, ou até mais de uma, de conscientização sobre questões envolvendo saúde física e mental. E a cada campanha, se dá uma cor, dessa forma, o mês fica conhecido com a cor da campanha. Acredito que as mais famosas sejam o Outubro Rosa, destinado á conscientização  principalmente acerca do câncer de mama, o Novembro Azul, sobre o câncer de próstata e o Setembro Amarelo, que é o mês de prevenção ao suicídio. (Todos os meses são de extrema importância, mas infelizmente não são tão divulgados).

☺Aqui você pode ler e conhecer outras das campanhas de conscientização , e eu recomendo fortemente pesquisar mais acerca delas.

Então, Setembro é o Mês de Prevenção ao Suicídio, eai? 

Vamos primeiro a alguns dados: "São registrados cerca de 12 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de 01 milhão no mundo. Trata-se de uma triste realidade, que registra cada vez mais casos, principalmente entre os jovens. Cerca de 96,8% dos casos de suicídio estavam relacionados a transtornos mentais. Em primeiro lugar está a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias. " - Tirado do Site Oficial do Setembro Amarelo.

Suicídio é um assunto muito sério, o qual deve ser dado a devida importância e tratado com muita delicadeza.

Esse ano no instagram, eu vi muito se falando sobre NÃO disponibilizar o Direct para que as pessoas desabafassem, e numa das postagens que eu vi sobre o assunto, ela vinha acompanhada desse texto (que deixarei na imagem abaixo) EXTREMAMENTE PERTINENTE, que explica muito bem o como pessoas sem preparo NÃO devem fazer manejo do comportamento suicida. 

Nome do perfil, nome e número do CRP (Conselho Regional de Psicologia)

Então afinal, foi isso que eu vim falar aqui?

Em parte sim.

 Expliquei o que é Setembro Amarelo para que mais pessoas se conscientizem sobre o assunto? Confere.

Deixei dados mostrando como suicídio não é brincadeira? Confere.

Dei uma dica do que NÃO fazer? Confere. 

Isso porque eu realmente só queria apresentar o tema ( e eu tenho algumas histórias sobre Setembro Amarelo, que eu vou contar em outra postagem) e quero deixar alguns lugares de referência para pedir ajuda caso você precise e lugares de referência para saber mais sobre o assunto.

- IMPORTANTE -

☺Para mais informações sobre Setembro Amarelo: 

 https://www.setembroamarelo.com/

Blog Setembro Amarelo

No site você também encontra vários materiais para Download, além de formas para encontrar ajuda, e números de telefone pertinentes.

☺ CVV:  O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias.

CVV: Site, você pode ligar 188 gratuitamente para todo o Brasil. 

LIGUE 188 CASO PRECISE

LIGUE 188 CASO QUEIRA CONVERSAR

☺ CAPS: Centro de Atenção Psicossocial, eles fazem parte do SUS e prestam atendimento a diversos tipos de transtornos mentais. 

☺ Espero ter ajudado

☺ Eu não sou profissional da Saúde Mental, mas nada aqui foi tirado da minha cabeça

- Caixinha do Nada